quarta-feira, 4 de junho de 2014

Semelhante atrai semelhante.



Criei esse blog em 2010 sem a menor pretensão de ter leitores.
Estava desempregada, prestes a casar, tinha acabado de sair da casa dos pais, e ele foi uma forma de passar o tempo, treinar minha escrita, dividir reflexões e assuntos que me interessavam e não me sentir tão sozinha.
Desde então, muita coisa aconteceu na minha vida e é natural que os assuntos, assim como eu, tenham mudado, amadurecido.
O blog alcançou o seu objetivo e cresceu comigo.
Tem a minha cara, o meu jeito, é o meu lugar.
Aqui, só entra quem eu permito.
Tem textos sobre besteiras, futilidades, mas tem também desabafos e ensinamentos para mim, e para a vida.
Por isso, agradeço de coração as mais de 60 mil visualizações nestes 4 anos e as 200 pessoas que entram aqui diariamente, comentam, curtem e me mandam e-mails trocando ideias ( são muitos!!!)
Hoje escolhi um texto que recebi essa semana, e que foi para mim, como tomar uns 18 tapas na cara seguidos.
E como eu gosto de dividir com vocês o que mexe comigo, aqui está ele.

Boa leitura!

"Somente uma pessoa amorosa, aquela que realmente é amorosa, pode encontrar o parceiro certo.

Essa é minha observação: se você está infeliz você irá encontrar alguém também infeliz. Pessoas infelizes são atraídas pelas pessoas infelizes. E isso é bom,
é natural. É bom que as pessoas infelizes não sejam atraídas pelas pessoas felizes; senão elas destruiriam a felicidade delas.

Está perfeitamente bem. Somente pessoas felizes são atraídas pelas pessoas felizes.
O semelhante atrai o semelhante. Pessoas inteligentes são atraídas pelas pessoas inteligentes; pessoas estúpidas são atraídas pelas pessoas estúpidas.

Você encontra as pessoas
do mesmo plano. Então a primeira coisa a lembrar é: um relacionamento está fadado a ser amargo se ele surgiu da infelicidade.

Primeiro seja feliz, seja alegre, seja festivo e então você encontrará alguma outra alma festiva e haverá um
encontro de duas almas dançantes e uma grande dança irá surgir disso.

Não peça por um relacionamento a partir da solidão, não. Assim você estará indo na direção errada. Então o outro será usado como um meio e o outro lhe usará como um meio. E ninguém quer ser usado como um meio! Cada indivíduo único é um fim em si mesmo. É imoral usar alguém como um meio.
Primeiro aprenda como ser só. A meditação é um caminho para ficar sozinho.

Se você puder ser feliz quando você está só, você
aprendeu o segredo de ser feliz. Agora você pode ser feliz acompanhado. Se você é feliz, então você tem alguma coisa para compartilhar, para dar. E quando você dá, você obtém; não é de outra maneira. Assim surge uma necessidade de amar alguém.

Geralmente a necessidade é de ser amado por alguém. É a necessidade errada. É uma
necessidade infantil; você não está amadurecido. É uma atitude infantil.

Uma criança nasce. Naturalmente, a criança não pode amar a mãe; ela não sabe o que é amar e ela não sabe quem é a mãe e quem é o pai. Ela está totalmente desamparada. Seu ser
ainda está para ser integrado; ela ainda não está reunida. Ela é somente uma possibilidade.

A mãe precisa amar, o pai precisa amar, a família precisa banhar a criança de amor. Agora ela aprende uma coisa: que todos têm que amá-la. Ela nunca aprende que ela precisa amar. Agora a criança irá crescer e
se ela permanecer presa nessa atitude de que todo mundo tem que amá-la, ela irá sofrer por toda sua vida. Seu corpo cresceu, mas sua mente permaneceu imatura.

Uma pessoa amadurecida é aquela que chega a conhecer a necessidade do outro: que agora tenho que amar alguém. A necessidade de ser amado é infantil, imatura. A necessidade de amar
é maturidade.

E quando você está
preparado para amar alguém, um belo relacionamento irá surgir; de outra maneira não."

Osho, em "Ecstasy: The Forgotten Language"
Fonte: Osho.com

terça-feira, 27 de maio de 2014

Coca-Cola Friendly Twist


Gente, como boa viciada  e publicitária atenta, achei sensacional a nova invenção da Coca-Cola.
A ideia é incentivar novas amizades, conhecer pessoas e obviamente aumentar as vendas do refrigerante.

A " Friendly Twist, é uma garrafinha com 330 ml e uma nova tampinha que só é aberta quando se encaixa a outra garrafinha que tenha a mesma tampa.

Uma geladeira cheia dessas garrafinhas foi colocada no pátio de uma escola Colombiana no primeiro dia de aula, bem aquele que muita gente não se conhece  ainda e que rola aquela vergonha.

Assite aí o vídeo, que fofo.
Adorei a iniciativa, incentivar a relação entre as pessoas nesse mundo virtual cada vez mais solitário  de smartphones é uma ótima ideia, até mesmo para um refrigerante;
A Coca Cola arrasa na sua comunicação.
Sou fã.
Aprovada!





quarta-feira, 21 de maio de 2014

30 coisas que você deve começar a fazer por si mesmo.

Achei esse blog pelo LifeBuzz.
O Marc e a Angel são os donos do blog Marc and Angel Hack life.
Eles escrevem textos interessantíssimos e inspiradores para uma vida melhor.
Esse texto em particular, achei sensacional.
Virei fã.
Tradução feita pelo site LifeBuzz.com.


1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas: 

A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos. 

2. Pare de fugir dos seus problemas 

Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.

3. Pare de mentir para si mesmo:

Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais difícil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos.

4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano:

A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora.

5. Pare de tentar ser alguém que você não é: 

Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar quem você é de verdade.

6. Pare de se apegar ao passado:

Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.

7. Pare de ter medo de cometer erros:

Fazer algo e falhar é ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que fez.

8. Pare de se repreender por velhos tropeços:

Nós podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te preparando para um momento que ainda virá.

9. Pare de tentar comprar felicidade:

Muitas das coisas que desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.

 10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outro:


Se você não está feliz com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém. 

Essa é uma verdade absoluta!

11. Pare de ficar ocioso:

Não pense demais ou você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter o seu pé ainda na primeira.

12. Pare de pensar que você não está pronto:

Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos totalmente confortáveis, no início.
 

13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas:

Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver pronto, não quando estiver solitário.

Opa!

14. Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram:

Na vida você perceberá que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns testarão você, outros te usarão, e outros te ensinarão. Mas, o que é mais importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.

E outros o pior.


15. Pare de tentar competir com todo mundo:

Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e VOCÊ MESMO.

16. Pare de ter inveja dos outros:

A inveja é a arte de contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte: “O que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”



17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo:

As “bolas com efeito” da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações. Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontem, e então você será.

18. Pare de guardar rancor:

Não viva a sua vida com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na próxima vez.

19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles:

Recuse-se em baixar os seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

20. Pare de perder tempo se explicando aos outros:

De toda forma, seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu coração aponta como o caminho certo.

21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa:

A hora certa de respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado. Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.

22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos:

Aproveite as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém importante pra você.

23. Pare de tentar alcançar a perfeição:

O mundo real não recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.

Fato!!

24. Pare de seguir o caminho do menor esforço:
 
A vida não é fácil, especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.


25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está:

É perfeitamente normal desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você estará apto a sorrir genuinamente de novo.

26. Pare de culpar os outros pelos seus próprios problema:

A dimensão com que você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.



27. Pare de tentar ser tudo para todos:

Alcançar isto é impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o seu foco.

28. Pare de se preocupar demais:

A preocupação não removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.

29. Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça: 

Foque naquilo que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com frequência descobriá que tem razão.

Vibrando pensamentos bons!

30. Pare de ser ingrato:

Não importa o quão bom ou o quão ruins as coisas estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase todo mundo sente falta.

Dedico esse texto a alguns anjos e pessoas muito especiais que foram colocados na minha vida para ensinar algumas dessas questões.

Jussara, Luiza e Rogerio Oliveira, Ana Rosa, tio Paulo e tia Claudia, Carolina, Rafaela e Isadora Montoia, Marina, Ligia e Pamela, Marília Cruz e Beatriz Thompson, Bruna Ventura, Joana Levy, Rosi Escobar, Clarice Saliby e Fabianna Amorim, Bruno, Thiago, André, Manoela, Luize, Samantha, Viviane, Bia e Renata
A vocês, meu obrigada eterno.

Juliana



quarta-feira, 14 de maio de 2014

@correcomagente no instagram!

Oi galera!

O diário de uma corredora está meio atrasado nas notícias, né?
Eu sei!
Mas é que o instagram é muito mais dinâmico que o blog, e essa casa aqui, acabou ficando para textos maiores e reflexões.
Daí, queria dividir com vocês o instagram que fiz com a minha amiga santista, a Sá.

É para dividir nossos treinos, receitas saudáveis, provas, fotos legais, dicas e é claro, as vitórias e derrotas de duas amigas corredoras, que se dividem entre família, trabalho, estudos e etc.

Conheço a Sá desde meus 15 aninhos, ela mora em Santos e eu no Rio, e compartilhamos esse amor pela corrida.
A corrida mudou a minha vida e a dela também.
Lá a atualização é diária, bem mais legal de acompanhar e interagir.
Espero vocês lá, hein!

Então, convite feito : sigam-me os bons e corram com a gente!!

Fotos: @correcomagente









terça-feira, 22 de abril de 2014

O abraço

O sol ainda não havia enviado nenhum feixe de luz, e mesmo assim a campainha insistia em tocar. Com os olhos quase fechados abri a porta e, do outro lado, recebi um sorriso enorme, seguido de um abraço.
Aquele abraço imediatamente me transmitiu uma sensação de conforto. Era como se, naquele instante, toda a confusão da minha vida não existisse mais.
Ter que acordar cedo pra fazer exercício, correr pra não chegar atrasada ao trabalho, trabalhar com o mesmo entusiasmo do primeiro dia, cuidar muito bem dos gatos e da casa, e ter mais tempo para o meu marido.
A vida em minhas mãos, como eu queria...
Mas naquele momento toda a angustia da minha rotina desapareceu. Era somente o conforto daquele abraço.
Ele durou não mais que alguns segundos, mas a paz invadiu o meu corpo. Logo em seguida ouvi:
- Vou colocar minhas malas aqui no canto e descansar um pouco. Vá dormir novamente, nos falamos no café da manhã.
Não lembro se respondi alguma coisa, mas segui para o meu quarto e deitei.
Algumas horas depois o despertador tocou. Rapidamente meu marido ativou a soneca. O despertador tocou novamente e foi desligado. Não me mexi. O sono estava tão bom, o corpo estava leve, tudo tão tranquilo.
Fazendo carinho na minha cabeça, meu marido tentava me acordar.
- Não tem mais soneca, amor. Acorde...
Como de costume, sentei na cama e comecei a pensar sobre o meu dia. Lembrei-me do sonho, do abraço.
Como poderia um gesto singelo, realizado em apenas alguns segundos, fazer tudo parecer mais fácil e tranquilo? Como pode somente uma pessoa, um simples ser humano, ter esse "poder de paz" sobre outra?
Mas aquele jamais seria um abraço qualquer, dado por uma simples pessoa. Só uma pessoa poderia fazer isso comigo.
A porta do quarto se abriu, ela entrou e disse:
- Filha, vem tomar café.
Não foi um sonho.
Hoje acordei com o abraço da minha mãe.

instagram.com/mariliacruz


Este texto é melhor entendido por aqueles que não moram na mesma cidade da sua mãe. E por aqueles que moram na mesma cidade, mas mesmo assim sentem uma saudade enorme da mãe. E serve também para aquelas mães que acham que o filho já se acostumou com a distância e que por isso não sente mais saudade. Tolinhas....



Marília Cruz é filha do meio e gosta de falar que é a preferida. É pisciana com ascendente em escorpião, mas não sabe ao certo o que significa. Já cruzou a barreira dos 30 e isso faz com que se pergunte coisas com algum significado, ou não. Casada, produtora de TV, da Família e dos Amigos. É também dona de casa, mãe de dois gatos - Chico e Phoebe -, e tenta todos os dias dar conta de ser a mulher que deseja ser.

sexta-feira, 18 de abril de 2014

Inhotim

http://www.facebook.com/fotosdeflavio
Invenção da cor, Penetrável Magic Square #5 de Hélio Oiticica  |  foto: Flavio Emanuel

Imagine um lugar pensado para se apreciar a arte contemporânea com toda a beleza da natureza ao redor. Isto é Inhotim, um lugar incrível.
Sempre ouvi que para conhecer este Centro de Arte “um final de semana qualquer” seria suficiente.  Este ano resolvi dedicar todo o feriado do carnaval para essa viagem. A experiência foi maravilhosa e passou muito longe de ser apenas um final de semana “qualquer”.

http://www.facebook.com/fotosdeflavio
Galeria Adriana Varejão  |   foto: Flavio Emanuel


Sendo assim, minha primeira dica é: se você gosta de arte, parques e natureza, passe mais que um final de semana. Para pessoas assim como eu, recomendo que o passeio seja feito em três dias.

Mas três dias não é muito? Não, se você for fazer o passeio a pé (recomendação do próprio site deles, inclusive), assistir com calma aos vídeos nas galerias, sentar na grama para admirar os jardins planejados (que contaram com a colaboração de Burle Marx), visitar as galerias com calma, e comer sem pressa. 
Até que dá pra ver em dois dias, mas aí você teria que correr. Ou seja, chegar na hora que abre e sair no último minuto, e acho até que seria necessário alugar (por R$ 20,00) uma vaga nos carrinhos elétricos que levam de uma galeria à outra. Pense nisso...
Mas, independente do número de dias que tenha para ir lá, é garantido um passeio maravilhoso.
Você pode comprar o ticket combo para entrada. Eles vendem para 02, 03 e 05 dias de visitação. Comprei o combo para 02 dias para mim e meu marido, pagando meia e custou R$ 48,00. O terceiro dia foi gratuito, já que em todas as terças-feiras a entrada é livre. ;)

Na recepção vão te entregar o mapa do local. Guarde! Você vai recorrer a ele o tempo todo. Lembre-se: a área de visitação é enorme, com mais de 90 hectares entre jardins, galerias, lagos, edificações, tudo rodeado pela Mata Atlântica! 
Vamos então para a segunda dica: você pode passear livremente pelo Centro, mas é provável que acabe passando por alguns lugares mais de uma vez. Vendo o mapa, você vai perceber que pode dividir a sua visita em trilha da esquerda e da direita. E aí vai seguindo o caminho, conhecendo uma galeria após a outra. 
No final, terá fechado o círculo que forma o Centro de Arte Inhotim. ;)
Como me perco facilmente, dividi o espaço para fazer o círculo e ainda fui marcando no mapa com um x as galerias e obras que já tinha visto. Em minha defesa, digo: o lugar é enooorme, com muuuitas galerias e obras. Dá pra se perder em algum momento. Rsrs.




Minhas Galerias, Instalações e Obras Preferidas

(não necessariamente nesta ordem...)


By Means of a Sudden Intuitive Realization” por Olafur Eliasson [19]

É o que se pode chamar de uma obra inusitada. Não estava à procura dela quando me deparei com o Iglu branco no meio do mato. E ao entrar tive uma boa sensação de frescor misturada a um estranhamento ótico. 
O iglu possui uma fonte de água iluminada por luz estroboscópica. A sensação que se tem é que a cada piscar de olhos você terá formado uma nova escultura de vidro. Bem legal. ;)
Pessoas que sofrem de claustrofobia e epilepsia não podem entrar....

“Galeria Miguel Rio Branco” por Miguel Rio Branco [M]

Se você curte fotografia, esta galeria é obrigatória. São 30 anos de registros do Pelourinho (BA) feitos por Miguel Rio Branco. Ele é um dos grandes nomes da fotografia nacional. As fotos e vídeos se espalham pelos dois andares da galeria, além de obras interativas. Gaste um tempo lá. 


“Beam Drop” por Chris Burden [7]

É um pouco difícil falar sobre esta obra, porque ao mesmo tempo em que visualmente é simples, houve uma complexidade na forma que foi concebida. Então pode ser que você se encante ou que ache uma grande bobagem de aço (como ouvi uma pessoa lá falando). De forma objetiva: são 71 vigas de construção que foram jogadas por guindaste, formando uma grande escultura. Eu achei incrível!


Galeria Cosmococa [H]

É para gastar um tempo lá. Considerei a galeria mais divertida e mais palpável. Sem dúvida foi onde vi mais crianças empolgadas brincando. A galeria possui vários espaços/salas com redes outros com colchões passando vídeos e músicas. É legal pra brincar, ver os vídeos, descansar e ouvir música. Tudo junto de forma bem despretensiosa. 

(Ótimas experiências sonoras!)


“Sonic Pavilion” por Doug Aitken [O]

Lembro bem que quando criança encostava o ouvido no chão para tentar ouvir o som da terra. Fiz isso algumas vezes. Aqui você não precisa deitar no chão. Pelo contrário, de forma bem confortável e com uma linda visão panorâmica das montanhas ao redor de Inhotim irá ouvir o som que vem do centro terra. Esta é a proposta do “Sonic Pavilion”, que conta com um cano enterrado a centenas de metros dentro da terra, captando os sons desta através de vários microfones geológicos. Sente, aprecie a vista e respire junto com a terra.

Eu gostei muitíssimo da Instalação Sonora [A] da artista canadense Janet Cardiff. Foi uma mistura de calma com arrepio e que resultou numa intensa paz interior. A sala possui várias caixas de som que parecem soltar individualmente cada voz do coro da catedral britânica de Salisbury “Spem in Alium” – cantando a peça polifônica medieval de Thomas Tallis. As vozes são tão diferentes e ao mesmo tempo lindamente harmoniosas. Mesmo que você se desloque dentro da sala, a bela harmonia irá continuar. É realmente encantadora a perfeição sonora dessa instalação. Ouça por inteiro, uma, duas, três vezes...

Galpão Cardiff [F]

Penso que a instalação que falei acima deve ter feito um sucesso tão grande que a Cardiff ganhou uma galeria pra chamar de sua. ;)
No seu galpão, a Cardiff se uniu ao artista George Bures Miller para contar um sonho – “The Murder of Crows”. 
A história do sonho é um pouco esquisita (tem um planfleto na entrada da galeria contando tudo), mas você pode se deixar levar apenas pela experiência sonora proporcionada pela alta tecnologia por trás desta obra que conta com 98 caixas de som.
Sente para ouvir o sonho todo, do inicio até o final.
Se dividir o mapa, como falei lá em cima, você vai visitar esta Galeria após já ter ouvido o coro na instalação da Cardiff. Primeiro o coro, e depois os corvos. Acho essa uma boa ordem. ;)

Dá pra falar de outros espaços e galerias bem legais também, como a Adriana Varejão, Hélio Oiticica, Tunga, Cildo Meireles... É difícil não achar tudo lá maravilhoso. Mas eu tentei listar as que mais me impactaram mesmo. Preferi não colocar fotos das galerias e obras que falei porque acho que já fui muito descritiva. rsrs E também porque não gosto de tirar fotos das obras e tal... 
O post já está enorme e eu não falei da hospedagem ainda!



Onde fiquei?

No site de Inhotim eles indicam várias pousadas em Brumadinho (MG). Fiz uma pesquisa na internet e liguei para algumas. Como fui no período do carnaval, todas estavam fechando pacotes de 04 ou 05 dias. 
A minha primeira escolha foi a Pousada Vista da Serra. Fiquei encantada com as fotos do site e com a ideia de ficar num quarto com jacuzi na varanda. Mas o atendimento por telefone não foi bom e não quis arriscar um investimento financeiro maior... 
A minha segunda opção foi a Nova Estância Pousada Inn. Após ter ficado lá, recomendo muito a hospedagem. Os quartos são bem charmosos e aconchegantes, todos com ar condicionado, e o chuveiro é aquecido com energia solar. 



Já ao ligar para pousada, para pegar informações, fui muito bem atendida pela Carla, que me explicou absolutamente todos os caminhos até a pousada, Inhotim e também Brumadinho. Todos os funcionários lá são extremamente educados e solícitos. Ou seja, o serviço é excelente!
Agora, a grande surpresa: o restaurante é MARAVILHOSO! Confesso que não dei muito importância quando a Carla me falou do restaurante pelo telefone. Mas já na primeira noite fui surpreendida pela comida deliciosa. 
Tenho pra mim que qualquer prato do cardápio é bom! Vou listar os meus preferidos (nesta ordem): Salmão grelhado na manteiga, Carré Suíno, Linguado Espanhol e o Risoto de Costelinha. Os pratos são individuais e todos são deliciosos!!
Para sobremesa, recomendo que você peça todos os dias “O Cacau”. Rsrs. O prato vem com brownie de chocolate amargo, trufa de chocolate com Jack Daniels e mousse de Nutella. É muito chocolate bom num único prato! Sobremesa Perfeita! Qualquer sobremesa serve muito bem duas pessoas. E quem está falando é uma pessoa que não gosta de dividir doce!
Também comi as sobremesas Banana flambada, Caminho da roça e Cheesecake. São todas muito boas, mas, pra mim, “O Cacau” é imbatível.
Fiquei muito feliz com a pousada. Estava com medo de não dar certo porque fui sem recomendação. Mas saí de lá realmente encantada.

O que vestir?

Vou dar uma dica de vestuário porque, apesar de não ter me atrapalhado, achei que escolhi o calçado errado para o passeio.

Fui dois dias de rasteirinha. Eu sabia que iria caminhar bastante e por isso levei uma sandália bem confortável, com leve acolchoado no solado. No primeiro dia foi ótimo, mas no segundo dia choveu um pouco e vários caminhos são de terra batida ou cascalho. Não cheguei a sujar os pés, mas tive que ficar “pisando em ovos”. No terceiro dia fui de dockside de tecido, também acolchoado. Achei bem melhor porque fiquei mais tranquila.





Então minha dica é que você use o seu calçado mais confortável, de preferência fechado, ou que dê uma certa proteção aos pés. Então tênis, sapatilhas, dockside ou mocassim são as melhores opções.
Para vestir use o mesmo conceito, a roupa mais confortável possível. Você vai andar bastante, vai querer sentar na grama, nos bancos. Eu usei vestidinhos bem leves nos dois primeiros dias e uma jardineira no terceiro. Estava bem quente quando fui e achei que escolhi bem as roupas. 
Se der, leve na bolsa uma canga pequena. Você vai querer usar para sentar/deitar na grama.

Onde comer?

Inhotim possui três restaurantes. 
O Tamboril é um restaurante sofisticado e fica no meio do parque. Em seu cardápio, oferece pratos da culinária internacional e uma grande oferta de sobremesas. É bem grande, com salão principal e varandas integradas ao jardim planejado de Burle Marx. Você pode pagar o bufê por pessoa (R$ 63,00, se não me engano) ou pedir à la carte.
Oiticica é um restaurante mais simples e fica perto da entrada ao lado da Galeria Lago. Lá o bufê é por quilo, com muita variedade de saladas, pratos quentes e sobremesas. 
Ao lado do Tamboril fica o Bar do Ganso, que também é restaurante, mas bem mais intimista. É uma boa opção para fugir do barulho. O menu é reduzido e o espaço só acomoda 50 pessoas. Fui lá pra tomar um café e gostei do ambiente.
Além dos restaurantes, você vai encontrar durante todo o percurso as lanchonetes. Elas oferecem boas opções de salgados, sanduiches, e algumas servem pizza e cachorro quente. 
Bom, acho que é isso. Fui com uma grande expectativa e fiquei muito feliz que ela foi correspondida. Sem dúvida posso falar que amei essa viagem. Talvez, por isso, tenha escrito este post com tanta empolgação!
Espero que você vá logo a Inhotim e aproveite tanto quanto eu.




Beijos, Marília.



Marília Cruz é filha do meio e gosta de falar que é a preferida. É pisciana com ascendente em escorpião, mas não sabe ao certo o que significa. Já cruzou a barreira dos 30 e isso faz com que se pergunte coisas com algum significado, ou não. Casada, produtora de TV, da Família e dos Amigos. É também dona de casa, mãe de dois gatos - Chico e Phoebe -, e tenta todos os dias dar conta de ser a mulher que deseja ser.

terça-feira, 25 de março de 2014

Em primeira pessoa...


Eu não desisti, apenas tive a certeza que não valia mais a pena.
Tenho essa coisa de ir até o fim, esgotar todas as possibilidades, pagar para ver.
E paguei mesmo, e caro, com juros e até parcelado.
Mas não tem preço sair com a cabeça erguida, sem culpa, e sem "e se?".
A gente completa o percurso e ás vezes fica até andando em círculos, mas quando decide mudar o caminho, meu amigo, é fim de jogo.
No dia que eu aceitei te dividir com o mundo, parei de me importar, já era, já foi, não doía mais.
Quem ama cuida, e eu cuidei até demais, mas dar sem receber é caridade, não é carinho.
Um relação não é sessão espírita.
Depois de um tempo percebi que o mundo me girou 360 graus, e me jogou no começo de tudo.
Quando eu era apenas eu mesma, leve, com sorriso fácil e feliz.
Eu não poderia ter maior sorte na vida.




( Escrevi esse texto tem um tempo, não publiquei, e ele estava lá no rascunho, perdido... resolvi publicar, hoje, depois de tanto tempo, o motivo? Nenhum, zero, só acho que vale a pena ser divido aqui na minha casa.)


 Ju.





sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Diária de uma corredora: A primeira (de muitas!) prova do ano!

Oi gente,
Como contei para vocês no último diário, fiz minha primeira corridinha do ano no dia 26/01.
Dona Marília Cruz foi comigo!
Voltei a ativa mesmo, direitinho, só no começo de janeiro, e agora que consegui engrenar os treinos e organizar a nova rotina.
Fui no trotinho leve, só para ver como ia me sair depois de tanto tempo parada.
O calor estava demais, e senti um pouco de mal estar.
Já não é a primeira vez que acontece isso comigo em provas em que o sol está muito forte, tenho pressão baixa, e acho que me alimentei pouco e muito cedo, fica o aprendizado para as próximas!
Completei os 5 km em 35 minutos, na minha velocidade confortável que é 8.5.
Está bem longe de ser o ideal, e distante do meu tempo normal nos treinos que tenho feito.
Aliás, sempre faço tempos melhores nos treinos, essas corridas de rua estão cada vez mais cheias, muita gente anda e você precisar ficar desviando! hahaha

Camiseta do projeto da amiga querida Lia Savaris - @focanabalanca

A próxima prova é o Circuito das Estações, em março.
5 km também, mas nessa quero me preocupar com o tempo.
O objetivo é baixar dos 31 minutos, já que estou treinando para isso, certo?

E em breve inicio a planilha para os meus primeiros 21km.
Ui.
Meta de gente grande, depois conto mais sobre isso!

Beijo!

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Trabalho, trabalho, trabalho!

Estou em um período mega atribulado de trabalho.
Sou produtora executiva no Canal Futura, e cuido dando apoio de produção a nada menos do que 23 programas da nossa grade de programação.
Claro que não produzo todos, seria inviável, aqui no Canal terceirizamos as produtoras.
Mas cuido das contratações destas produtoras, negociação de valores, contratação dos profissionais envolvidos ( apresentadores, consultores, roteiristas e etc.), além de contratos, e toda o acompanhamento dos pagamentos que são atrelados a entregas.
Enfim, bastante coisa.
As vezes me dá um certo desespero, sou uma pessoa desatenta por natureza ( Alô déficit de atenção?) e sempre acho que estou esquecendo alguma coisa.
Hoje, depois de quase 10 anos trabalhando com produção, desenvolvi algumas formas de me concentrar e principalmente me organizar.
Aí, hoje, que era um dia assim, bombando, depois que acabei tudo, resolvi vir aqui e dividir com as minhas leitoras fofas ( se é que alguém ainda lê esse blog) essas minhas formas bobas de focar.
Mas funcionam, ok? hahaha

- Caderno com tarefas : Tenho um caderno em cima da minha mesa e começo o dia anotando tudo que preciso fazer nele. Leio os meus e-mails e vou escrevendo, item por item, se alguém me pede alguma coisa por telefone, ou mesmo pessoalmente, vou lá e escrevo, antes de sair fazendo.
Aí conforme for terminada cada tarefa, dou um check de vermelho! Só termino o dia com o caderno todo cheio de checks, e se por acaso alguma coisa ficou para o dia seguinte, marco com iluminador amarelo! :)

- Agenda : Não tem como não ter, se eu não colocar na agenda é fato que vou esquecer prazos e compromissos. Uso agenda tradicional,  fica dentro da bolsa, a do iphone me confunde, sou old school!

- Música - Trabalho rodeada de pessoas, televisão ligada, telefones tocando, muito barulho! Quando preciso me concentrar, coloco o fone de ouvidos e uma musiquinha bem gostosa e aí consigo desligar de tudo ao redor e terminar aquela tarefa.

- Ler e reler e-mail antes de enviar: Nada pior do que erro de português ou mesmo mandar o e-mail para a pessoa errada. Já fiz isso várias vezes, e porque? Pressa! Hoje em dia, leio e releio em voz alta ( meio alta, senão vão me achar doida) antes de enviar.

- Organizar os arquivos em pastas : Tenho que fazer isso, senão não acho nada! Tenho as pastinhas de contratos, propostas, fichas, currículos, tudo, se precisar, vou lá e procuro!

Então pípol, é isso...

Abaixo uma fotinho da minha pessoa, falando sobre produção executiva em uma palestra para 35 alunos de universidades parceiras aqui do Canal Futura.

Besos!




terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Diário de uma corredora : Retomando a rotina de corridas.

É pessoal, o ano de 2013 não foi um ano nada fácil.
E a corrida - como muitas coisas na minha vida - acabaram saindo de cena e do meu dia a dia.

E uma das resoluções para 2014 e voltar com toda a força e dedicação!
E a meta?
Fazer uma meia maratona! 21km!

E para isso, me matriculei na academia, primeiro para não ter desculpas.
Como corria na rua, furava o treino quando chovia, quando estava frio, quando tinha pouco tempo.
Segundo para fazer musculação, fortalecer os músculos e evitar lesões.

Fora isso, comecei a seguir uma planilha, coisa que nunca fiz.
Chega de correr a la Phoebe!

A planilha que escolhi foi do O2, lá você opta por iniciante, intermediário ou avançado, e escolhe também os km.
Escolhi intermediário -  10km - 8 semanas.

#coitada

Em breve dou notícias dos treinos!
Próxima prova: 5km no Circuito do Sol dia 26/01.